10 Jaukas dāvanas māmiņām Profilakse

Veselīgas, zaļas dāvanas mammai

Mātes ir pārāk liela dāvana atmaksai, bet tas nenozīmē, ka nevarat mēģiniet! Sniedziet labas veselības dāvanu šajā Mātes dienā ar mūsu super relaksējošo cērtes palīdzību. Ar katru barojošo dāvanu nāk arī viens no jums: garantēta aplaupīšana.

Vairāk no profilakses: 6 iemesli, kāpēc pateicamies mammai

1. Areca Palm

Visiem gadiem viņa pavadīja savu elpu satraukumu par tevi, jūs beidzot varat palīdzēt mammai elpot viegli. Palms veido lieliski zaļas dāvanas, un tās ir dabiski gaisa attīrītāji, kas no nobeigušām telpām noņem toksiskos piemaisījumus. Saskaņā ar NASA pētījumu, arkas palmu iegūst nosaukumu labākajam dabiskajam gaisa attīrītājam.

Saglabājiet šo lauku tukšu. Ievadiet savu e-pasta adresi

Jūs varat atteikties no abonēšanas jebkurā laikā.

|

2. Ekoloģiskā zaļā tēja

Jaunāka izskata āda, labāka veselība, plānāka jostasvieta? Nosauciet mammas veselīguma vēlmi, un zaļā tēja to var tur nokļūt. Pilna ar antioksidantiem, zaļā tēja trīs reizes dienā var pat pazemināt holesterīna līmeni un asinsspiedienu, tādēļ jūs varētu vēlēties padarīt tēju diviem.

3. Farm Share

Mamma vienmēr lika jums ēst augļus un veggies, un šogad jūs varat atgriezties par labu. Dodiet viņai kopienas atbalstītu lauksaimniecību (CSA), un viņa saņems kastīti pēc ļoti svaigu produktu kastes no tuvējās fermas. Visā valstī ir vairāk nekā 4000 CSA, tādēļ atrodiet vistuvāk lokālajā havard.org/csa.

4. Boksa organiskais vīns

Kāda māte nemīl sarkanvīnu (citādi pazīstams kā spa stikla)? Svaigu antioksidantu ar sirds veselību, sarkanvīns var palīdzēt novērst dažus vēža veidus un pat svārstīties. Šogad paņemiet tā organisko lodziņu: Vieglāks, videi draudzīgāks iepakojums izstaro apmēram pusi no CO2, ko pudelēs iepildīts vīns ceļo pa valsti.

5. Joga klases

Mātes diena ir viss par viņu, tāpēc izturieties pret atjaunojošās joga klases iepakojumu. Viņai ir visas ķermeņa dziedināšanas pieredze, kas var samazināt stresu, paaugstināt enerģiju un atcelt jebkādu ilgstošu postījumu, kuru jūs, iespējams, esat izraisījis kā bērns.

6. Organic, Fairly Traded Coffee

Atcerieties, ka katru rītu pirms skolas krata ikvienu mīlošs pieaugums un spīdums? Agri no rīta ir mirstības hroniskas briesmas, taču viņi nav bez viņu prieka. Dārgi tirgota kafija var degt tavu māti pāri skolas gadiem, un viņai veselība ir dusmīga. Kā? Kafija stimulē intelektuālo potenciālu, samazina cukura diabēta risku un var pat sasmalcināt sirds slimības. Tagad ir pienācis laiks arī dabiski ietvert: daži organiskie maisījumi satur līdz 40% vairāk antioksidantu nekā parastajiem zīmoliem.

7. Rozes

Dažreiz klasika patiešām ir vislabākā. Dodiet savai mātei vietēji audzētu rožu blusu buķeti: pētījumi liecina, ka rožu ieelpošana samazināja stresa ietekmi uz ādu, piemēram, iekaisumu un sausumu.

8. Pavārmāksla klases

Neatkarīgi no tā, vai viņa vienmēr gribēja pīlēt Indijas kariju vai franču konditorejas izstrādājumus brûlée , ir laba priekšrocība, ka jūsu mamma piedāvā dažas noslēpumainas kulinārijas prasības. Ļaujiet viņai lidot ar kulinārijas nodarbībām. Tas var būt lētākais un veselīgākais ceļš uz atvaļinājumu.

9. Potted Garšvielas

Garšaugi ir ne tikai garšīgi jūsu mātes marinara mērcē. Viņi ir arī jauki dabas smaržvielas un smadzeņu pastiprinātāji. Tikai rozmarīna ieelpošana var apkarot kognitīvo sabrukumu un citus radītos zaudējumus. Sage nav slouch, vai nu: tas nomierina trauksmi un turbo maksas alertness.

10. Masāža

Padariet savu mammu izkausēt ar relaksējošu masāžu. Tie ir zinātniski pierādīti, lai mazinātu trauksmi, depresiju un pat sāpes. Ahh, tagad tā ir vieta.

Veselīgs mājas
Iesaka
  • Veselība: 9-1-1 Smēķētājiem | Profilakse

    9-1-1 Smēķētājiem | Profilakse

    Ja jūs mēģināt atmest smēķēšanu, tas ir labs jums! Palīdzība var būt tikai tālruņa zvans. [ADSENSE] Bezmaksas konsultācijas par tālruni potenciālajiem izklaidētājiem var dubultot jūsu izredzes uz panākumiem, saskaņā ar 2002.
  • Veselība: Top 10 sirdslēkšanas kaujas | Profilakse

    Top 10 sirdslēkšanas kaujas | Profilakse

    Labas ziņas. Katru rītu ēdamo kliju graudaugu šķiedra var pasargāt jūs no tā, ko zinātnieki uzskata par galveno sirds slimību riska faktoru.
  • Veselība: Gut-Brain savienojums | Profilakse

    Gut-Brain savienojums | Profilakse

    Probiotikas, šīs veselīgās baktērijas, kas dzīvo jūsu jogurtā, varētu darīt vairāk, nekā tikai regulāri uzturēt. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Gastroenteroloģija , pētnieki iedalīja 36 veselīgas sievietes vecumā no 18 gadiem un 55 uz trim grupām.
  • Veselība: Kāpēc mans suns klepus? | Profilakse

    Kāpēc mans suns klepus? | Profilakse

    Tā kā es kļuvu par audzētāju, kurš dzīvo mājdzīvniekos, esmu izvirzījusi savu misiju, lai atrastu labākos veterinārās ekspertus, lai risinātu dažādus pet jautājumus. Par šo gabalu es sazinājos ar C. Kirk Feinbergu, DVM, veterinārārstu un gubernatoru dzīvnieku klīnikas īpašnieku San Diegos.
  • Veselība: Lūdzieties par savu veselību | Profilakse

    Lūdzieties par savu veselību | Profilakse

    1998. gadā pētnieki savāca informāciju par lūgšanu izmantošanu saistībā ar veselības problēmām no 2055 ASV mājsaimniecībām. Viņi konstatēja, ka 35% respondentu teica, ka viņi izmantoja lūgšanu, lai risinātu veselības problēmas.
  • Veselība: Trauksme iztukšo jūsu smadzenes | Profilakse

    Trauksme iztukšo jūsu smadzenes | Profilakse

    Kā tas notiek negodīgi? Lai to izdarītu, jaunie pētījumi atklāj, ka šie bieţie satraucošie notikumi var padarīt jūsu smadzenēm grūti izpildīt pat visvienkāršākos uzdevumus.
  • Veselība: Kā tērēt tikai vienu papildu minūti uz jūsu tālruni, pirms gulta var jūs no 60 minūtes miega Profilakse

    Kā tērēt tikai vienu papildu minūti uz jūsu tālruni, pirms gulta var jūs no 60 minūtes miega Profilakse

    niran phonruang / shutterstock Jūs, iespējams, slims dzirdēt, ka, ja jūs tiešām vēlaties mierīgu nakts miegu, jums vajadzētu sākt mēģināt piespiest tālruni no miega trūkuma rokas iepriekš vakarā.
  • Veselība: Vai Jums ir augsts asinsspiediens, vai arī jūs esat baltā mēteļa sindroma upuris? | Profilakse

    Vai Jums ir augsts asinsspiediens, vai arī jūs esat baltā mēteļa sindroma upuris? | Profilakse

    Prasība: Plaukstas plaukstas. Sacīkšu sirds. Nemierīgs kāju pieskāriens. Viņi visi simptomi ir viena iespējama diagnoze: jūs gatavojaties redzēt ārstu. Apmācot ārstu rūpīgai pārbaudei, tas ir viens no trauksmes izteiksmīgākajiem notikumiem, pat ja jūs viņu neapzināti nebaidāsit.
  • Veselība: Pārāk daudz laba lieta Profilakse

    Pārāk daudz laba lieta Profilakse

    Jā, kolonoskopijas iegūšana ir gudra. Bet, kad esat bijis viens, nebaidieties atgriezties citā vietā. Jauni pētījumi liecina, ka šī zelta standarta vēža pārbaude - kolektora pārbaude caur garu caurulīti, kas aprīkota ar spilgtu apgaismojumu un videokameru, dažiem cilvēkiem var tikt pārspīlēta.

Redaktora Izvēle

Vai varētu zaudēt savu darbu maksās tev savu dzīvi? | Profilakse

.