10 Zīmes ir pienācis laiks, lai dump jūsu Doc | Profilakse

Jochen Sands / Getty Images foto

Tas ir mazs lietas, piemēram, jauks uzvedums, kad esat liels hugger vai nopietni jautājumi, piemēram, Redzot ārstu, kas jums nepatīk, tas var būt bīstams jūsu veselībai. Tas var būt mazas lietas, piemēram, jauks uzvedums, kad jūs esat liels hugger, vai nopietni jautājumi, piemēram, efektīva procesu paskaidrojumu nespēja.

Turpināt šo lauku tukšu Ievadiet savu e-pasta adresi

Jūs varat atteikties no abonēšanas jebkurā laikā

|

Bet nekļūdieties, saka Pamela Gallin, Kolumbijas Universitātes optomoloģijas un pediatrijas profesors, un autora Kā izdzīvot savu ārstu aprūpi , "Tiklīdz šī mazā balss jautā: "Vai šis ārsts man ir taisnība?" tad jums ir problēma. " Jautājumi varētu tikt novērsti, un Gallins iesaka, ka labas attiecības ar savu primārās aprūpes ārstu - jūsu ģimenes ārstu, OB / GYN vai pediatri - ir daudz svarīgākas nekā ar speciālistu. "Ne tikai jūs biežāk redzat savu primāro aprūpētāju, jūs arī dalāties ar daudz sensitīvāku informāciju un psihosociālajā līmenī ir nepieciešams zināms komforts. Ja jūtaties, ka jūs nevarat pateikt viņiem, ka Jums varētu būt STD, jūs esat dabūja nepareizu vīrieti vai sievieti, "saka Gallins. "Un jūs tos paļaujat uz speciālistu nosūtīšanu. Jo labākas attiecības ar referentu, jo grūtāk speciālists strādās, lai jūs būtu apmierināts."

Visi mūsu eksperti ir vienisprātis, ka jaunās veselības aprūpes sistēmas cenšas būt vairāk izmaksu un laika efektīvu, tas ir arī vairāk pacientu orientētus. Tas nozīmē, ka jūsu sapņu meklēšana ir vērts un sasniedzams. Šeit ir dažas brīdinājuma zīmes, ka ir pienācis laiks pāriet tālāk:

1. Jums vienkārši nepatīk šī persona. Jums pat nav jāzina, kāpēc tas varētu būt tāds, ka viņa izmanto to, ko jūs uzskatāt par nepiemērotu valodu, vai arī nesaprot nevērīgas norādes. "Tieši tāpēc cilvēki tiek piesaistīti ārstiem, kuriem ir viņu dzimums, tautība un rase," saka Gallins. Bet tas pat attiecas uz personību un veidu. Ja jūs nejūtat, ka jūs attiecīgi ārstējat vai klausāties, atrodiet kādu citu.
2. Tavs laiks netiek ievērots.

Thomas Barwick / Getty Images

Fotoattēls: "Tas aiziet vēl tālāk, nekā novēloties," saka Paula Pearlmaņa (MD), UCLA Medicīnas skolas medicīnas skolas asociētā klīniskā profesore. "Ir daudz pētījumu, kas parāda cilvēkiem, ka viņi neuztraucas, ja viņiem tiek piešķirts laika grafiks un tie tiek regulāri atjaunināti, ja viņiem tiek dota iespēja nogaidīt stundu ārstiem vai ieplānot citu iecelšanu amatā." Ja tas notiek atkārtoti, tas krāso visu attiecību, bet labs komunikācijas veids no praktizētāja var mazināt situāciju.

3. Jūs nejūtat dzirdi.

"Ja jums rodas jautājums par jūsu sirds un asinsvadu veselību vai holesterīnu," Pearlmans paskaidro, "un viss, ko jūsu ārsts vēlas runāt, ir jūsu smēķēšana, tas jums nebūs apmierinošs." Ja jūsu ārsts izturas pret jums kā nepazīstamu, jaunu pacientu, katru reizi, kad viņu redzat, tas ir sarkans karogs.
VAIRĀK:

10 Secrets Katrs ārsta recepte zina 4. Jūsu ārsts nepārprotami un nepārprotami izskaidro jūsu apstākļus, jūsu ārstēšanu un jūsu iespējas

. "Ja praktizētājs sāk izmantot medicīnas žargonu, tas pacientei ir grūtāk," saka Pearlman, kurš 30 gadus ir bijis ER ārsts aizņemtajā Kaiser Permanente slimnīcā. "Ārstam vajadzētu būt gatavam palēnināt un vienkāršot, bet ārstiem vairs nav daudz laika, tādēļ pacientiem jābūt gataviem ieplānot otru apmeklējumu, ja viņiem joprojām ir neatbildēti jautājumi." Pearlman piebilst, ka labi pārvaldītajam birojam būs aprūpes personāls, kurš var atbildēt uz daudziem jautājumiem; viņi zina par pētījumiem un zāļu blakusparādībām. Un slikta ideja veikt dažus tiešsaistes pētījumus pats, lai jūs varētu sagatavot ar konkrētiem jautājumiem.
5. Viņa nerunā ar saviem citiem ārstiem.

"Šis ir mans jaunais pet peeve", saka ģimenes ārsts Kenny Lin, MD, ģimenes medicīnas asociētais profesors Georgetown Universitātes Medicīnas skolā. "Es redzu daudz pacientu ar vairākiem nosacījumiem, un par to ir atbildīgs gan primārās aprūpes dokuments, gan speciālists, lai sazinātos. Ja jums ir jēga, ka tie nav, tad jums ir jāuzdod jautājums un atbilstoša atbilde uz šo vajadzētu būt, "Paldies par pārbaudi." Ar šo ieteikumu nedrīkst sašutināt ārsti. "
6. Viņš, šķiet, tevi turēs tumsā.

"Ir diezgan reti, ka ārsti apzināti notur savus pacientus tumsā," Lin saka, "bet dažreiz viņi nekontrolē, lai pārliecinātos, ka viņu pacienti absorbē informāciju adekvāti. " Piemēram, ja pacients saņem vēža diagnozi, tas var būt milzīgs, un praktiķis var interpretēt klusumu kā elastīgumu, nevis apjukumu. "Es mēģinu izklāstīt situāciju vairākos dažādos veidos, pēc tam izmantojiet" Teach Back "tehniku," Lin paskaidro, "es lūdzos atkārtot to, ko es teicu."
VAIRĀK:

20% no Sievietes, kurām bija histērektomija, nebija vajadzīga. 7. Viņa nerunā par visām jūsu ārstēšanas iespējām.

Ja jums ir sarežģīts stāvoklis, var būt vairākas pieejas, un jums var būt vajadzīgs laiks, lai apspriestu alternatīvas ar savu ģimeni. Kamēr jūs nekad nevajadzētu justies steidzies, laiks ir mazāks par
, - saka Don Powell, doktors, ASV Profilakses medicīnas institūta prezidents, bezpeļņas organizācija, kas veicina veselīgu uzvedību, izmantojot labsajūtas programmas un publikācijas. "Vidēji ārsti pavada mazāk par 15 minūtēm uz vienu pacientu, kamēr lielākajai daļai pacientu ir vismaz četri jautājumi, uz kuriem jājautā, lielākā daļa ārstu nokļūst tikai līdz 2,5. Tātad uzrāda simptomu un jautājumu kontrolsarakstu, kā arī sniedziet savam ārstam visu jūsu rīcībā esošo informāciju. , "Powell iesaka. "Pētījumi liecina, ka 70% pacienta saka, ka tas nosaka pareizu diagnozi un ārstēšanas plānu." 8. Pērlmains brīdina, ka "nespecifiski, neskaidri simptomi var nebūt tik vienkārši jāmācās tieši no vārtiem," Pearlman brīdina, "tāpēc dažreiz jums ir būt pacietīgam, īpaši, ja simptomi norāda uz hronisku stāvokli. " Bet, ja jūs esat sekojis ārstēšanas plānam, kurā ir iesaistīti medikamenti, un ārsts nav gribējis apspriest alternatīvas, tas var būt laiks, lai pārietu tālāk. 9. Viņa gultas veids iesūcas.

"Ar mūsu jaunajām sistēmām ārsti nesaņem samaksu vienam pacientam, tāpēc viņiem vajadzīgs lielāks apjoms," saka Powell. Tas ir galvenais pārtraucošā ārsta sindroma cēlonis. "Ārsti ir pazīstami ar pārtraukumiem, pirms pacients ir beidzis runāt," saka Pearlman. "Jā, dažreiz mums ir jāturpina to saglabāšana. Bet ir pozitīvs veids, kā teikt:" Man patiešām žēl tevi pārtraukt, bet man ir jāpārceļas uz nākamo jautājumu vai kaut kas līdzīgs. " Pētījumi liecina, ka jūsu uzticības līmenis jūsu ārstiem ir milzīgs faktors jūsu dzīšanas procesā.

10. Viņa, šķiet, pretošas ​​otrajam apgalvojumam.

Viens no jums ir taisnība kā pacients, un jebkurš labs ārsts būs pārliecināts, ka viņam būs iespēja pārbaudīt savu diagnozi un ārstēšanas plānu, un, ja to pieprasa, viņam būs jācenšas mainīt savu pieeju. Bet šeit ir iebildumi: "Ja jūs dodaties uz otru viedokli, nepieejiet tajā pašā praksē vai tajā pašā slimnīcā, ja jums ir izvēle," brīdina Pearlman. "Tām ir tendence būt institucionālai pieejai vienādiem nosacījumiem, un jūs vēlaties iegūt tik lielu uzticību otrajam skatījumam, kā jūs to darāt pirmo reizi."

VAIRĀK:
Kāpēc arvien pieaugošo skaitu galveno ārstu veic, lai garšaugi viņu iet -Par tiesiskās aizsardzības līdzekļiem

Ārsti un medicīna Veselības ieradumi un kļūdas

Iesaka
  • Veselība: Ko darīt, ja Jūs caurejai pie iedarbināšanas | Profilakse

    Ko darīt, ja Jūs caurejai pie iedarbināšanas | Profilakse

    Anthony Rosenberg / Getty Images Tas ir murgu scenārijs skrējējiem: prāta ceļojums uz jūsu mīļāko backcountry taku kļūst par Sprints uz tuvāko koku, kad daba pēkšņi zvana, nevis draudzīgs zvana veids.
  • Veselība: Tas ir iemesls, kādēļ tu vēlies cukuru Profilakse

    Tas ir iemesls, kādēļ tu vēlies cukuru Profilakse

    Dorling Kindersley / Getty Images Cukurs rada tādas pašas atbildes smadzeņu atlīdzības centrā kā nikotīns, kokaīns, heroīns un alkohols. Cukurs stimulē tādu pašu neirotransmiteru - dopamīna izdalīšanos - jo īpaši ar šo citu medikamentu iedarbību. Saglabājiet šo lauku tukšu.
  • Veselība: Ko tas patiešām vēlas, lai būtu ekzēma | Profilakse

    Ko tas patiešām vēlas, lai būtu ekzēma | Profilakse

    thodonal88 / shutterstock Vairāk nekā 30 miljoniem amerikāņu ir ekzēma, niezoši, sarkani izsitumi. Kaut arī daudziem cilvēkiem tas ir kā bērni, un, kad tie ir pusaudži, pārcietuši to, pārējie (apmēram 3% pieaugušo) ir aizķerti ar to tāliem pārvadājumiem.
  • Veselība: No sāpēm, lai atrastu jūsu kaislību

    No sāpēm, lai atrastu jūsu kaislību

    Vienu dienu kopā ar savu vīru sēdēju virtuvē vienu dienu noskatījos divus bagelus, granola bāru un soda-all, pirms bija pienācis laiks pusdienām. Es redzēju, ka viņš ēdis visas šīs lietas iepriekš, bet kaut kādu iemeslu dēļ tas mani patiešām traucēja.
  • Veselība: Nav iemesla, kādēļ jūs nevarētu miega pirmdien | Profilakse

    Nav iemesla, kādēļ jūs nevarētu miega pirmdien | Profilakse

    Ja nedēļu sākat, nejutot tik atjaunotu, nevajag vainot to savā Netflix, pēc 5:00. Latte vai krāpšanās apstākļi - saskaņā ar jauno ziņojumu Current Biology ir vainīgs pirmdienas pilnajā mēnesī.
  • Veselība: 7 Gudri veidi, kā lietot lavandu | Profilakse

    7 Gudri veidi, kā lietot lavandu | Profilakse

    Kotkoa / Shutterstock Varbūt jūs domājat stādīt lavandu, jo tas ir skaists papildinājums jebkuram puķu bumbai un tāpēc, ka Bites, šķiet, to mīl. Bet tā lietderība neapstājas tur. Šeit ir 7 veidi, kā likt tai strādāt mājās ārpusē vai iekštelpu zāļu dārzā.
  • Veselība: Ja jūs pārietat uz sausā piena? | Profilakse

    Ja jūs pārietat uz sausā piena? | Profilakse

    Pat cilvēki, kuri mīl pienu, bieži jūtas vainīgi par indulging. Neskatoties uz seno reputāciju kā perfektu pārtiku, piens ir ļoti augsts tauku: tasi pilnpiena ir 49% tauku. Samazināts tauku saturs (2%) piens nav daudz labāks: tas satur 34% tauku.
  • Veselība: Veselība

    Veselība "Noteikumi" Jums vajadzētu pārtraukt Profilakse

    Pārtikas piramīda gandrīz sajaukusi Elaine Monarch. Viņai vienmēr patika pilngraudu maize un citi veselīgi ogļhidrāti, kas veido piramīdas pamatu, bet viņas apņemšanās ēst daudz graudu vēl vairāk pastiprinājās, kad viņa devās pie ārsta, sūdzoties par vēdera uzpūšanos un caureju.
  • Veselība: Pārsteidzošais, sneaky miega trauksme | Profilakse

    Pārsteidzošais, sneaky miega trauksme | Profilakse

    Sarkanvīns var būt vienvirziena biļete uz snoozeville - vai jūs esat gatavs nokaut maisā vai nē (visi aizmiguši uzņēmuma svētkos, vai ne?). Bet visaptverošā jaunā pētījuma pārskatā konstatēts, ka šīs miegainīgās vino blakusparādības ir īslaicīgas.

Redaktora Izvēle

Es mēģināju maksts, kas vajadzētu padarīt seksu labāku Profilakse

Shutterstock / Amanda Becker Kad Smooth Synergy medispa mani uzaicināja, lai manā klitorā tiktu injicēta adata pēdējā Februārī es negribēju to darīt. Es tiešām neteicu nē. Es teicu jā, jo es esmu seksa rakstnieks, un es redzu vienu labu stāstu.