10 Lietas tikai saprot, ka kāds, kam ir jutība pret glutēnu | Profilakse

Alan Becke

Vai jums ir Celiakija vai izvairieties no kviešiem, rudziem un tamlīdzīgiem citiem veselības iemesliem, iespējams, ka jūs varat saistīt ar šādām domas:

1. Kad jūsu draugi iesaka "dalīties ar daudzām lietām" vakariņās.
Nē. Tā ir briesmīga ideja. Parādīsies viena no divām lietām: (1) es varu ēst tikai vienu vai divas lietas, ko mēs pasūtām, galu galā būs hunrgy un grumpy, un kļūs vēl rūgtāka, ja daži iesaka, ka mēs vienmēr sadalām čeku; vai (2) jūs, puiši, būsi jauki, un domājat, ka mēs izvēlamies vienīgi produktus bez lipekļa, un pēc tam es jutos patiešām vainīgs, jo jūs ilgi meklējat citās galdiņās, kas ir daudz pievilcīgākas ar lipekli saturošām maltītēm.

Saglabājiet šo lauku tukšu. Ievadiet savu e-pasta adresi

Jūs jebkurā laikā varat atteikties no abonementa.

|

2. Kad lielas grupas priekšā kāds jautā, kas notiek, kad ēdat lipekli.
Tas gatavojas kļūt neērti. Vai jūs patiešām vēlaties uzzināt sīkās ziņas par manu gremošanas trakumu? Tev būs žēl, ka tu lūdzi.

3. Kad jūs lūdzat viesmīli desmito reizi, lai pārliecinātos, ka jūsu ēdiens patiesībā ir bez lipekļa.
Dievs man skaņu kaitinošas. Viņš, iespējams, ir tik pievilcis. Es pat kaitē sevi.

4. Kad esi pārtikas veikals.

Nansī R. Cohena foto / Getty Images

Must. Lasīt Katrs. Viens. Sastāvdaļa. Neviena "iesala aromatizētāja" nepārsniedz šo meiteni.

5. Kad kāds atvainojas par to, ka jūs bauda kaut ko ar lipekli.
Jeez, vai es iztēloju šo sajukumu? Tikai tāpēc, ka es nevaru ēst šo sīkfailu (vai picu vai kronu) nenozīmē, ka nevēlos, lai jūs to baudītu.

6. Kad jūs lūdzat viesmīli, kādi deserti ir bez lipekļa, un viņa iesaka bļodu ar augļiem.
[Vienkāršs asaris sagriež vaigu]

7. Kad kāds saka: "Ak, tas droši vien nav glutēna. Tikai to iegūstiet."
Es patiešām vēlos, lai es varētu. Bet nākamajā nedēļā slimības dēļ vienkārši nav vērts to izdarīt. Tāpēc man būs trīskārt pārbaudīt visu. (Sk. # 2)

8. Kad jūs pastāstīt kādam, ko jūs nevarat ēst lipekli, viņi jums liek domāt un sacīt: "Ak nē, vai jums ir Celiac slimība?"
Tas ir lieliski, ka celiakija ir beidzot plaši atzīta. Bet tas nav vienīgais medicīniskais iemesls, tāpēc cilvēkiem ir jālieto uztura bez lipekļa. Bet, ja es atbildēšu uz šo jautājumu ar "nē", cilvēki pieņem, ka cenšos zaudēt svaru vai meklēju uzmanību vai Miley Cyrus ventilatoru. Vai visi visi.

9. Ja kāds no jums liek glutēnu trauciņā tikai vakariņām.
Es esmu tik pateicīgs, ka es pievērsos sev līdz burbuļošanai, lai parādītu, cik daudz es to novērtēju.

10. Ja kāds no hummu iemērc lielu kukurūzu maizē.
NOOOO !!!!!!!

VAIRĀK: 5 Mīti par Going Gluten-free, kas patiešām ir jādodas uz augšu

gremošanas slikta veselība
Iesaka
  • Veselība: Fluorīda vēsture | Profilakse

    Fluorīda vēsture | Profilakse

    1909 Colorado Springs zobārsts Frederiks K. Makkijs lūdz ASV zobārstniecības sabiedrību, lai palīdzētu viņam atrast paskaidrojumu par "Colorado brūnu traipu", zobu kopšanas uz Pikes Peak apgabalu. 1927 Zobārsts Boksitē, AR, ziņo par plašu iedzīvotāju zobu iekrāsošanos.
  • Veselība: Vai jūsu zobi joprojām ir droši? Kas jums jāzina par fluorīdu ūdenī Profilakse

    Vai jūsu zobi joprojām ir droši? Kas jums jāzina par fluorīdu ūdenī Profilakse

    Shutterstock, Inc. Ar neseno šķīdumu fluorīdam ūdenī mani zobi joprojām ir droši? Jā Pirmo reizi fluorīds tika pievienots publiskajiem ūdensapgādes pakalpojumiem 1940.
  • Veselība: Get Out Alive! | Profilakse

    Get Out Alive! | Profilakse

    Ārkārtas numuri ir iesaiņoti, tie ir aizņemti, un tie rada nopietnākas medicīniskas kļūdas nekā jebkurā citā slimnīcas nodaļā. Viens piemērs: tikmēr, ka 8 no 100 cilvēkiem, kuriem ir sirdslēkmes, tiek sūtīti mājās nepareizas diagnozes dēļ.
  • Veselība: Jūsu rokasgrāmata veselīgam, laimīgam vēderam

    Jūsu rokasgrāmata veselīgam, laimīgam vēderam

    Kad esat noņēmuši ēdienu, jūs, iespējams, nedomājat. Bet, kad jūs aizlidojat no galda, jūsu zarnu darbs sākas tikai sākumā - no deviņām stundām līdz dienai vai divām dienām ēdieni, ko tikko ēda, ir pilnībā sagremojušies.
  • Veselība: 6 Iemesli, kāpēc jūsu rokas strādā Profilakse

    6 Iemesli, kāpēc jūsu rokas strādā Profilakse

    Jūs pamanāt kratīšanu visbiežāk no rīta, atkārtojot tekstu vai dzerot kafiju. Vai arī tas varētu būt visu laiku satraukums, izraisot, ka jūsu rokas cērt, kad vien tās pakļaujas tavām pusēm. Jūs neesat viens. Saskaņā ar 2011.
  • Veselība: Vai jūs varat uzspiest sirdslēkmi? | Profilakse

    Vai jūs varat uzspiest sirdslēkmi? | Profilakse

    Es nekad to neaizmirsīšu. Mani sauca uz ER, kur manis pacients, sieviete viņas 60. gadu sākumā, cieš no briesmīgām sāpēm krūtīs, ārkārtīgi augstu asinsspiedienu un patoloģisku EKG.
  • Veselība: Ikdienas impulss: sāpoša kakla? | Profilakse

    Ikdienas impulss: sāpoša kakla? | Profilakse

    Kafija dienā var palikt kakla sāpīgumā [Mātes dabas tīkls] Jūsu iecienītākais dzēriens, kas jūs pamodina var būt vēl viena prēmija, ierosina jaunu pētījumu no Norvēģijas.
  • Veselība: Sāpes 7 minūtēs. | Profilakse

    Sāpes 7 minūtēs. | Profilakse

    "Mindfulness var būt pretsāpju efekts," saka visaptverošs ārsts Darren Weissman, DC. Pētījumā Veselības psiholoģija cilvēkiem, kuri praktizēja 7 minūtes dienā 2 nedēļas, bija zemāka reakcija uz stresu pēc sāpēm. Izmēģiniet šīs darbības: [sānjosla] Saglabājiet šo lauku tukšu.
  • Veselība: Katrs sarkanās gaļas ēdiens paaugstina jūsu krūts vēža risku 13% Profilakse

    Katrs sarkanās gaļas ēdiens paaugstina jūsu krūts vēža risku 13% Profilakse

    Prasība: Ēšanas daudz sarkanā gaļa, it īpaši jaundzimušo vecumā, varētu palielināt sievietes risku saslimt ar krūts vēzi, apgalvo jauns pētījums no vairākām Amerikas universitātēm.

Redaktora Izvēle

11 Veidi, kā jūsu maksts ir laimīgs un veselīgs Profilakse

ruzanna / shutterstock Iespējams, ka jūs zināt visu, kā saglabāt jūsu dāmu daļas tip-formā, bet jūs varētu būt nepareizi. No douching līdz ditching savu ikgadējo eksāmenu, ir tonnas kopēju maldīgu priekšstatu par to, kas jums vajadzētu darīt, lai saglabātu veselīgu maksts. Ļauj mums apgaismot jūs.