5 Iemesli, kāpēc tas sāp pietrūkst.

Patiesību par iegurņa sāpēm

Ja jums ir sāpes iegurnī, pareizas diagnostikas iegūšana nekad nav tik izžāvēta kā mācīšanās, ka tev ir paaugstināts asinsspiediens. Bet atšķirībā no pagātnes, kad sievietēm bija jāturpinājās sekss un stingri džinsi, lai izvairītos no sāpēm, šodien daudzi ārsti ir aprīkoti, lai palīdzētu jums saprast, kas nepareizi, lai jūs varētu saņemt atvieglojumu. Kādi ārsti tagad zina: hroniskas iegurņa sāpes reti sastopamas tikai vienas problēmas dēļ. "Lielākajai daļai sieviešu ir trīs vai vairāk nosacījumu, no kuriem katrs palielina viņu vispārējo diskomfortu," saka Ričards Marvels, MD, Pelvic Pain centra direktors Lielajā Baltimoras medicīnas centrā un Johns Hopkins Universitātes ginekoloģijas un dzemdniecības doktora asistents Medicīnas skola. "Ja ārstējat tikai vienu iemeslu, pacients nesaņems daudz labāku." (Lai nopelnītu sāpes par labu? Profilakse ir gudras atbildes, iegūstiet BEZMAKSAS izmēģinājuma versiju + 12 BEZMAKSAS dāvanas.)

Pat tā jums joprojām ir jābūt jūsu pedagogam un advokātam. Lūk, kā noteikt simptomus visbiežāk sastopamajām iegurņa sāpju problēmām (piemēram, endometrioze, intersticiāls cistīts un vulvodinija), kā arī uzzināt, kā tās tiek diagnosticētas un, pats galvenais, ārstēti.

1. Endometrioze

Vai tas ir izplatīts? 5 miljoniem sieviešu to ir.

Kas ir endometrioze? Šūnas, kas līdzinās dzemdes apvalkiem, migrē citur un ik mēnesi sadala katru mēnesi sinhronizācijā ar savu laiku. > Paziņojuma simptomi

: smagi krampji, bieži vien sakrītot ar menstruālo ciklu, kas izstaro no muguras un kājas. Kā tiek diagnosticēts

: Laparoskopija (minimāli invazīvas ķirurģiskas procedūras), lai veiktu biopsijas audu paraugi pārbaudei mikroskopā). Top ārstēšana

: Frontline līdzekļi endometriozes ārstēšanai ietver NPL, piemēram, ibuprofēnu un naproksēna nātriju, kā arī kontracepcijas tabletes un citus hormonus, lai samazinātu endometrija audus. Jūsu ārsts var ieteikt minimāli invazīvu operāciju, lai izņemtu vai iznīcinātu endometrija augšanu vai smagos gadījumos var būt nepieciešams histerektomija. Saglabājiet šo lauku tukšu. Ievadiet savu e-pasta adresi

Jūs varat atteikties no abonēšanas jebkurā laikā.

|

2. Intersticiāls cistīts

Vai tas ir izplatīts?

Jauni pētījumi liecina, ka tas ir 3 miljoniem sieviešu. Kas ir intersticiāls cistīts?

Tas saistīts ar atkārtotu diskomfortu urīnpūslī, ko var izraisīt mucīna sabrukšana Telltale simptomi

: Sievietes apgalvo, ka intersticiāls cistīts (IC) ir līdzīgs sliktākajai urīntrakta infekcijai, kāda viņiem kādreiz bijusi, ar dedzinošām vai stingrām sāpēm, kad viņu pūšļi ir pilnīgi un kad urinē, ko daži to dara, bieži - 60 reizes dienā un naktī. Kā tas tiek diagnosticēts

: izslēdzot citus apstākļus, kas var izraisīt tādus pašus simptomus. Jūsu ārsts izmēģinās urīnus ar baktērijām, lai iznīcinātu urīnceļu infekciju un izmantotu plānu, apgaismotu instrumentu, ko sauc par cistoskopu, lai pārbaudītu urīnpūsli; Top ārstēšana

: Elmiron, pirmā iekšķīgai zāļu forma, kas izstrādāta IC, padara urīnpūšļa virsmu un var ilgt 6-9 mēnešus, lai būtu pilnīgi efektīva. Ārstiem ir bijuši zināmi panākumi arī ar antihistamīna līdzekļiem, dažādiem tricikliskiem antidepresantiem (lieto to antipain īpašībām), antisazure medikamentiem (arvien vairāk tiek noteikts grūtības ārstēt sāpes) un citām zālēm, kas instilled tieši urīnpūslī. 3.

Vai tas ir izplatīts?

Jā, bet biežums nav zināms. Kas ir iegurņa grīdas spriedzes mialģija?

Daudzi jautājumi, gan fiziski (piemēram, sarežģīti dzemdības), gan emocionāli, var izraisīt ar hronisku spriedzi iegurņa grīdas muskuļos, kas atbalsta jūsu iegurņa orgānus. Signāla simptomi

: smaguma pakāpe vai iegurņa kauls; Kā tiek diagnosticēts

: Fiziskā pārbaude ar pieredzējušu iegurņa sāpju praktizētāju. Augšējā ārstēšana:

: Visefektīvākās ārstēšanas metodes ietver iegurņa grīdu fizikālo terapiju. Padomājiet par to kā maksts treniņu: jūs uzzināsiet, kā pielāgot savu iegurni un padarīt pamatni stiprināšana un stiepjas kārtība, kas palīdz novērst iegurņa grīdas muskuļu sākt spazmas. Botox injekcijas var novērst spazmas, īslaicīgi atslābinot muskuļus. Dažas sievietes atbrīvo no sāpēm triglicerīda injekcijas ar anestezējošu lidokainu. Nostipriniet iegurņa grīdu ar Pilates palīdzību:

4. Kaulu sindroms

Vai tas ir izplatīts?

Ir 7 miljoni sieviešu. Kas ir iegurņa sindroms?

Varikozas vēnas iegurnī ir sāpes. Tāpat kā vēnu vēnas kājā, vārstu vēnās kļūst vājš un nav pareizi aizvērti, tāpēc asins baseini, kas izraisa sāpīgu spiedienu. Pazīmeņa simptomi

: slikta, sāpīga, pulsējoša sāpes iegurnī, bieži aprakstītas kā "smagas" sajūtas. No rīta sāpes rodas vai ir vieglas, un tās dienas laikā kļūst arvien sliktākas. Kā tiek diagnosticēts

: īpašs tests, ko sauc par transcervical venogram, ļauj ārstam izmērīt patoloģisko vēnu izmēru un asinsrites ātrumu. Augšējā ārstēšana :

Ārsti bieži vispirms izmēģina progestīna hormonu, kas pētījumos parādīts, lai mazinātu sāpes un samazinātu vēnas. Ja narkotikas nesniedz atbrīvojumu, embolizācija - procedūra, kas novērš problemātisko vēnu darbību, palīdz līdz pat 70% sieviešu. Ja jūs neplānojat grūtniecību, ir pierādīta, ka visefektīvākā terapija ir histerektomija, kurā izņemtas caurules un olnīcas kopā ar skarto vēnu. 5. Vulvodynia

Vai tas ir izplatīts?

6 miljoniem sieviešu tas ir. Kas ir vulvodynia?

Atceries epizodi par Sekss un pilsēta , kad Šarlotes maksts bija nomākts? Jā, vainīga ir vulgonija, kas nozīmē hroniskas vulvas sāpes. Kaut arī vulgonijas cēloņi nav zināmi, eksperti domā, ka iepriekšējās rauga sēnīšu infekcijas var izraisīt dažas sievietes jutīgākas pret vulvodinamikas attīstību. Vēl viens iespējamais cēlonis: nervu bojājums, ko izraisījis kaut kas no zirga izjādes līdz dzemdībām. Aptuveni 75% sieviešu ar vulgoniju cieš no vulvas vestibulīta sāpēm, ieejot maksts. Pazīmeņa simptomi

: ilgstoša vai pēkšņa degšana vai sāpes vēderā, kas var izplatīties jūsu locītavas un augšstilbu augšdaļā. Tamponu ievietošana, sēdēšana vai pat valkāšana ar saviem mīļākajiem džinsiem var radīt to. Apmēram 80% sieviešu ar traucējumiem ir sāpes seksa laikā. Kā tiek diagnosticēts

: "vates tamponu" tests, kurā ārsti pieskaras vulvas daļai sāpju noteikšanai, palīdz identificēt vestibulītu. Vulodīnijas pārbaude nav veikta; Dokumenti balstās uz plašu eksāmenu, jūsu veselības vēsturi un testiem, lai izslēgtu citus cēloņus. Visaugstākie ārstēšanas veidi

. Pirmajos līdzekļos pret vulvodinamiju ir arī pretvīrusu zāles, antidepresanti un lokāls anestezējošs lidokains. Daži speciālisti ir guvuši panākumus, apvienojot visas šīs zāles ar aktuālu formulu, kas tiek piemērota tieši ietekmētajiem audiem, saka Christin Veasley, asociētā Nv Vvvodynia asociācijas izpilddirektore. Ķirurģija, lai novērstu nervu galus pie ieejas maksts (vestibils) palīdz līdz 90% sieviešu ar vulvas vestibulīts, bet tas ir pēdējais līdzeklis. Dabas aizsardzības līdzekļi iegurņa sāpēm

Papildus medikamentiem, procedūrām,

Gurnu grīdas spriedzes mialģija

: Kegel vingrinājumi ar bioekonomiku Gandrīz 75% pacientu, kuri tos ir izmēģinājuši, ir atvieglojuši, saka klīnicists Howard Glazer, PhD, Ņujorkas Presbyterian slimnīcā. (Vai jūs darāt savu Kegels pareizi? Apskatiet 3 jautājumus un atbildes par Kegels.)
Attiecībā uz endometriozi

: Tīra ēšana Izmēģiniet bioloģisko diētu bez sarkanās gaļas vai saldinātājus saturošu hormonu.
Vulgonija

: Akupunktūra Ir pierādīts, ka šī ķīniešu ārstēšana palīdz gan vulvodinamikai, gan endometriozei.
Intersticiālam

Vairāk no profilakses : 20 Mind-> Cystitis
: Zema skābes diēta

Mēģiniet ievērot plānu, kas izslēdz urīnpūšļa kairinošos pārtikas produktus, piemēram, kafiju, tēju, citrusaugļus, karstos piparus un šokolādi. Ķermeņa procedūras, kas faktiski strādā Atrodiet pareizo ārstu

Tā kā hroniskas iegurņa sāpes (CPP) ietver vairākas ķermeņa sistēmas, ieskaitot urīnpūšļa, resnās zarnas un dzemdes un visus attiecīgos nervus un muskuļus, tikai pūtītes sāpju speciālists plašas zināšanas un pieredze, kas nepieciešama, lai nodrošinātu precīzu diagnozi un atbilstošu ārstēšanu. Lai gan daži ginekologi ir izstrādājuši praksi, kas koncentrējas vienīgi uz sindromu, lielākā daļa CPP speciālistu var atrast sāpju pēdu klīnikās, kas parasti ir saistītas ar slimnīcām.

Tur jūs, iespējams, atradīsiet savu speciālistu par komandu, kas ietver ginekologs, urologs, fizioterapeits, psihologs un speciāli apmācīts medmāsu praktizētājs. Pieredze ir iemācījusi viņiem, ka CPP gandrīz vienmēr ir vairāk nekā viens cēlonis; Piemēram, ja viņi atklāj, ka Jums ir endometriozes slimība un muskuļu un kaulu problēmas, to var ārstēt klīnikā. Lai atrastu centru savā teritorijā, vaicājiet savam ģimenes ārstiem vai ginekologam vai konsultējieties ar ārstniecības slimnīcām savā teritorijā.

Skat. Nākošais Citi veselības nosacījumi Dabiskā sāpju mazināšana

Iesaka
  • Veselība: Tas ir saules starojums! | Profilakse

    Tas ir saules starojums! | Profilakse

    Ja jūs sākat rakšana jūsu sauļošanās un sauļošanās cepurītei, kad dzirdējāt par Saules uzliesmojumu virzienā uz zemes, mēs sakām: Bravo, bet papildu SPF nav nepieciešams.
  • Veselība: Vai jūs redzat pareizo Doc? | Profilakse

    Vai jūs redzat pareizo Doc? | Profilakse

    UCLA pētījums apstiprina, ka speciālista skatīšanās ir zelta standarta stratēģija reimatoīdā artrīta ārstēšanai. brainer? Ne garš kadrs.
  • Veselība: Es apspriedu miega ārstu un mēģināju saņemt manu pilnu 8 stundas katru nakti mēnesī-šeit ir kas noticis | Profilakse

    Es apspriedu miega ārstu un mēģināju saņemt manu pilnu 8 stundas katru nakti mēnesī-šeit ir kas noticis | Profilakse

    Fotogrāfija no Alison Feller Man patīk gulēt. Man patīk būt horizontālam, un es mīlu, kad vakars sasniedz pieņemamu laiku, lai varētu teikt: "Es to saucu par nakti". Tomēr tas ne vienmēr bija. Es mēdzu būt tāds jauns pieaugušais, kurš varētu strādāt piecas stundas naktī.
  • Veselība: Kas ir Raynaud fenomens? | Profilakse

    Kas ir Raynaud fenomens? | Profilakse

    Ja jums ir Raynaud parādība, cimdi un cimdi vien nepietiek. Jūsu pirksti (un dažreiz pirksti) bieži ir tik auksti, un reakcija uz pēkšņu aukstumu, kad asinsvadi sašaurina un asins plūsma palēninās, var būt absolūti brīnišķīgi sāpīga.
  • Veselība: Liela pirkuma veikšana? Izmēģiniet to | Profilakse

    Liela pirkuma veikšana? Izmēģiniet to | Profilakse

    Ja jūs esat jaunā automobiļa, stereo vai līdzīga priekšmetu tirgū, vispirms testa braucieni ar lieliem pirkumiem . Apgūstot, kā jūs faktiski izmantojat šo produktu, jūs varētu ietaupīt no cenu modeļa iegādes, izmantojot funkcijas, kuras jūs nekad nespēt apgūt, ziņo par jaunu pētījumu.
  • Veselība: Brīnišķīgā iemesla dēļ tu esi atdzisis Profilakse

    Brīnišķīgā iemesla dēļ tu esi atdzisis Profilakse

    Ielies ar sniffles- atkal - pat ja jūs darāt visu zem saules, lai nepieļautu saaukstēšanās? Izrādās, ka jūsu gēni varētu būt vainīgi: jauns pētījums atklāj, ka īsāks jūsu telomeres-snips no olbaltumvielām un DNS hromosomu galos - jo jutīgāk jūs varēsiet nonākt pie aukstuma.
  • Veselība: Ielieciet sevi uz papīra diētu Profilakse

    Ielieciet sevi uz papīra diētu Profilakse

    Manilla.com pieklājība Jautājuma nojaukšana var būt īsta veselība. Pētījums pēc pētījuma ir parādījis, ka, saglabājot savu darbu un dzīves telpas organizē, var palīdzēt mazināt stresu un trauksmi, kas savukārt var palīdzēt jums labāk mierināties, novērst saslimšanu un pat izskatīties jaunāki.
  • Veselība: Izdzīvošanas notikumu cikls: ieguva piemērotību, reaģējot uz vēzi | Profilakse

    Izdzīvošanas notikumu cikls: ieguva piemērotību, reaģējot uz vēzi | Profilakse

    .
  • Veselība: Kā dziedēt jūsu sasitumus daudz pavisam ātrāk Profilakse

    Kā dziedēt jūsu sasitumus daudz pavisam ātrāk Profilakse

    vizuāli neierobežoti / getty attēli Ja Jums rodas zilumi uz regulāriem, šeit ir par ko vainot jūsu tumšos punktus - Kāpēc asinsizplūdumi notiek Kapilāri ir mazie asinsvadi, kas transportē barības vielas starp asinīm un apkārtējiem audiem, un jebkādas izmaiņas uz tām var izraisīt sasitumu.

Redaktora Izvēle

14 Veidi, kā zaudēt 10 mārciņas Profilakse

christina vasara / shutterstock Jūs staigāt katru dienu. Jūs skatāties, ko ēdat. Tātad, kāpēc jūs joprojām cīnās ar svara zudumu? Atbilde var būt viss jūsu galā: ļaunprātīga ķermeņa - visbiežākais iemesls, kāpēc sākas svara zuduma programmas - vispirms var sabotēt savus svara zuduma mēģinājumus.