Diabēta dekodētājs: restorānu pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās | Profilakse

Neļaujiet ēdienkartēm iznīcināt diētu

Izvēlnes var būt biedējošas. Un, ja jums ir veselības problēmas, piemēram, prediabētis vai diabēts, var būt pat grūtāk izvēlēties pareizo ēdienu. Lai palīdzētu jums noskaidrot, vai jūsu vakariņas ir ar diabētu saistītas, mēs iesakām palīdzēt šefpavārs Sam Talbots, autora Saldā dzīve: diabēts bez robežām , lai izvēlētos dažus populārus sarkanā karodziņa vārdus, kas atrodami izvēlnēs.

Paturiet šo lauku tukšu. Ievadiet savu e-pasta adresi

Jūs varat atteikties no abonēšanas jebkurā laikā.

|

Kaut arī Talbot ir diabēts, viņš neļauj tam nokļūt ceļā uz viņa mīlestību uz restorānu , un jums arī nevajadzētu. Viņa padoms: esiet gudri par to, ko jūs izvēlaties.

Deserts

Kad jūsu Saldais zobs zvana, jautā restorānam, vai viņi var salabot svaigu augļu šķīvi, pat ja tā nav izvēlnē. Daži no maniem iecienītākajiem diabētiķu augļiem ir āboli, apelsīni, bumbieri, svaigie persiki un zemenes. Tas ir lieliski ar svaigu ricotta siera gabaliņu.

Dzīvošana ar cukura diabētu

Iesaka
  • Veselība: 9 Jautājumi, kas jums jāuzdod ārstiem par jūsu vēža risku Profilakse

    9 Jautājumi, kas jums jāuzdod ārstiem par jūsu vēža risku Profilakse

    David Jakle / Getty Images Ir maz padomu, kā satraukumu, kā "runāt ar savu ārstu". Pēdējo reizi, kad ieraudzīja viņu, jūsu ārsts, visticamāk, ieņēma 15 minūtes (vai mazāk).
  • Veselība: Internets: veselības palīdzība vai briesmas? | Profilakse

    Internets: veselības palīdzība vai briesmas? | Profilakse

    Dale Chrisman, 59, gandrīz katru dienu izmanto savu datoru. Viņš maksā savus rēķinus tiešsaistē, e-pastu draugus, pētījumu darba projektus. Nav brīnums, ka, kad viņš pamodās vienu maija svētdien maijā ar klepus un sāpēm krūtīs, viņš vērsās pie sava datora, lai saņemtu palīdzību.
  • Veselība: Kols vēzis: jauniešu perspektīva | Profilakse

    Kols vēzis: jauniešu perspektīva | Profilakse

    Jūs domājat, ka kolorektālais vēzis nav jūsu bažas, ja esat jaunietis. Patiesībā tiek lēsts, ka vairāk nekā 90 procenti no slimniekiem ir vecumā no 50 gadiem. Katru gadu personām, kas jaunākas par 50 gadiem, tiek diagnosticētas 13 000 gadījumu, un šajā vecuma grupā ir Katie Couric vīrs Džejs.
  • Veselība: Ādas vēža simptomi | Profilakse

    Ādas vēža simptomi | Profilakse

    BSIP / Universal Pictures Group / Getty Images Lielākā daļa no laika - 99 no 100 gadījumiem - ādas vēzis ir skaidri redzams ķermeņa ārā (lai gan saprotot, ka bailīgs mols, izsitumi, vainas vai bojājumi ir ļaundabīgi, ne vienmēr ir tik vienkārši).
  • Veselība: Kolīts | Profilakse

    Kolīts | Profilakse

    Apraksts un profilakse Ja jums ir čūlainais kolīts, jūs to zināt. Simptomi ir caureja, asiņaini izkārnījumi, krampji un sāpes vēderā, ko izraisa iekaisums un čūlas resnās zarnas. [ADSENSE] Ja Jums ir čūlainais kolīts vai Krona slimība (iekaisuma zarnu slimības formas), zāles ir primārā terapija .
  • Veselība: Tas ir tas, kas vēlētos iegūt MRI | Profilakse

    Tas ir tas, kas vēlētos iegūt MRI | Profilakse

    AMV Photo / Getty Images Lai gan es esmu labā veselībā esmu pārsteidzoši traumēts. Katru gadu es velk vai nostiepjot vismaz vienu ķermeņa daļu, un esmu ar pirmās paaudzes principu visiem ar vietējo fizioterapijas praksi.
  • Veselība: Materiāla zobs | Profilakse

    Materiāla zobs | Profilakse

    Katru mājdzīvnieku īpašnieku izmanto dažiem pamata darbiem: barošana, pastaigas, pakaišu mainīšana. Bet apmeklējiet jebkuru pet veikalu, un jūs redzēsiet jaunas obligātās pazīmes: uz jūsu plauktiem ir maz suni vai kaķu zobu sukas, kā arī zobu pastu ar garšvielām, ko varētu tikai mīlēt pet.
  • Veselība: Dong Quai Cool karstās zibspuldzes? | Profilakse

    Dong Quai Cool karstās zibspuldzes? | Profilakse

    Dong Quai (Angelica sinensis) ir tradicionāls ķīniešu augs, ko izmanto menstruāciju un menopauzes sūdzībām. Kad Izraēlas pētnieki deva augu izcelsmes maisījumu, kas satur dong quai, līdz 25 sievietēm, 47% teica, ka viņu karstuma viļņi pazuda, salīdzinot ar 19% placebo grupā.
  • Veselība: Alerģiju un astmas centrs | Profilakse

    Alerģiju un astmas centrs | Profilakse

    Ja jūs domājat, ka "Pēdējo reizi dzirdot vairāk sēkšana un klepus, tas nav jūsu iztēle. Ar astmu diagnosticēto cilvēku skaits laikposmā no 2001. līdz 2009. gadam ir pieaudzis par 4,3 miljoniem, liecina slimnieku kontroles un profilakses centru 2011. gada ziņojums.

Redaktora Izvēle

Grace | Profilakse

|Kad es atceros, es skatos uz leju pie manas maltītes un pateicos par to, ka tā ir barība, tā ir garša, tā ir nolūks. Dažreiz es gaismu gaismu, kad es varu, un radīt atmosfēru manai maltītei. Tas palēnina manu ēšanu un veicina pateicību manā sirdī. Pārtika ir dāvana no zemes, tāpēc es cienīju to.