Diabēta dekodētājs: restorānu pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās | Profilakse

Neļaujiet ēdienkartēm iznīcināt diētu

Izvēlnes var būt biedējošas. Un, ja jums ir veselības problēmas, piemēram, prediabētis vai diabēts, var būt pat grūtāk izvēlēties pareizo ēdienu. Lai palīdzētu jums noskaidrot, vai jūsu vakariņas ir ar diabētu saistītas, mēs iesakām palīdzēt šefpavārs Sam Talbots, autora Saldā dzīve: diabēts bez robežām , lai izvēlētos dažus populārus sarkanā karodziņa vārdus, kas atrodami izvēlnēs.

Paturiet šo lauku tukšu. Ievadiet savu e-pasta adresi

Jūs varat atteikties no abonēšanas jebkurā laikā.

|

Kaut arī Talbot ir diabēts, viņš neļauj tam nokļūt ceļā uz viņa mīlestību uz restorānu , un jums arī nevajadzētu. Viņa padoms: esiet gudri par to, ko jūs izvēlaties.

Deserts

Kad jūsu Saldais zobs zvana, jautā restorānam, vai viņi var salabot svaigu augļu šķīvi, pat ja tā nav izvēlnē. Daži no maniem iecienītākajiem diabētiķu augļiem ir āboli, apelsīni, bumbieri, svaigie persiki un zemenes. Tas ir lieliski ar svaigu ricotta siera gabaliņu.

Dzīvošana ar cukura diabētu

Iesaka
  • Veselība: 10 Lietas, ko nezinājāt par kofeīnu | Profilakse

    10 Lietas, ko nezinājāt par kofeīnu | Profilakse

    Foto: Jupiterimages / Getty Images Jūsu rīta pepsi jūs paļaujat uz kofeīnu, un šī pēcpusdienas kafijas pauze ir ikdienas izskats. Tas šķiet maģija, bet izrādās, ka kofeīns darbojas tieši uz centrālo nervu sistēmu, mainot dopamīna un serotonīna līmeni, lai uzlabotu jūsu garastāvokli.
  • Veselība: Vaicājiet Dr Gupta: Kāpēc es nevaru redzēt tumsā? | Profilakse

    Vaicājiet Dr Gupta: Kāpēc es nevaru redzēt tumsā? | Profilakse

    Q: Kāpēc man kļūst grūtāk redzēt, kad es braucu pēc tumsas? -Katerīna Klārka, Klīvlenda A: Ir daudz iespēju; Jūsu acu ārsts var palīdzēt dažiem no tiem. Ja jūsu recepte ir mainījusies, jūs, iespējams, pamanīsit to vairāk naktī.
  • Veselība: 9 ļOti efektīvi risinājumi Heel Pain Profilakse

    9 ļOti efektīvi risinājumi Heel Pain Profilakse

    Ņemot vērā to, ka ar katru papēžu savienoto cīpslu un muskuļu pounding notiek ar katru kāju, nav nekas brīnums, ka pamatiņa fascīts (sāpes papēdes apakšā) un Achilles tendinīts (kad sāp papēža aizmugure) ir tādas kopīgas nelaimes . Izmantojiet šos padomus, lai paātrinātu sadzīšanu.
  • Veselība: Iet ar liela apjoma dokumentu | Profilakse

    Iet ar liela apjoma dokumentu | Profilakse

    Vai ir kāda operācija? Pārāk liels ķirurgs varētu glābt jūsu dzīvi. 2004. gada 474.000 operāciju pacientu medicīnisko datu pārskatīšana atklāj, ka viņu ārstu pieredze bija spēcīgākais priekšstats par to, kurš izdzīvoja un kurš to nedarīja.
  • Veselība: Augsts asinsspiediens Hospitalizations bērniem pieaug Profilakse

    Augsts asinsspiediens Hospitalizations bērniem pieaug Profilakse

    No FoxNews.com Augsts asinsspiediens ir hospitalizēts, jo pagātnē | Pēc tam, kad esat aprēķinājis Veselības aprūpes izmaksu un nodokļu atmaksu par budžeta izpildes apstiprināšanu, lūdzu, skatiet sadaļu "Veselības aprūpes izmaksas un izmaksas".
  • Veselība: Kad Fur Goes Green | Profilakse

    Kad Fur Goes Green | Profilakse

    Es vienmēr esmu bijusi videi draudzīga meitene: bioloģiskā pārtika, degvielas patēriņa automobiļi, zaļš tīrīšanas līdzekļi. Tātad es biju satriekts, kad sapratu ne jau sen, ka esmu vainīgs nopietnā vide ne-nē: piesārņo ar saviem mājdzīvniekiem.
  • Veselība: Paula Deena dzīvo ar 2. tipa diabētu | Profilakse

    Paula Deena dzīvo ar 2. tipa diabētu | Profilakse

    Melanie Dunea / CPi Kā mūsu maijs aptvertu stāstu, Paula Deen apsēdās ar Prevention , lai runātu par viņas garo ceļojumu, mācoties tikt galā ar 2. tipa cukura diabētu. Prevention : Kā jūs? Saglabājiet šo lauku tukšu.
  • Veselība: Kas padara Ameriku tik taukus?

    Kas padara Ameriku tik taukus?

    CJ Burton No visām mūsdienu tendencēm, kas saistītas ar Amerikā arvien pieaugošo jostas daļu, lielāku McDonald's, dīvāna kartupeļu dzīvesveidu un dažām mazāk zināmām iespējām, piemēram, gaisa kondicionēšanu, vīrusu iedarbību un miega trūkumu, Viens no neticākajiem ir dizaineru rokassomas.
  • Veselība: Dr. Weil Picks Labākās mājas aizsardzības līdzekļi Profilakse

    Dr. Weil Picks Labākās mājas aizsardzības līdzekļi Profilakse

    Jautājums: "Man patīk izmantot mājas aizsardzības līdzekļus, kad vien es varu. Vai jums ir kāda ticība tām?" [sānjosla ] A: Dažu mājas aizsardzības līdzekļu gudrība ir pagodināta. Kaut arī daži tautas terapijas ir pakļauti zinātniskai pārbaudei, citi ir nekas vairāk kā vecās sievas pasakas.

Redaktora Izvēle

Pārspēt jūsu Osteoporozes izredzes Profilakse

Alisa Čangs, MD, Coppell, TX un pētnieks Kolasas Teksasas Dienvidrietumu universitātē, bija satriekts, lai uzzinātu, ka viņas mātei ir osteoporoze. "Es esmu ārsts, un, manuprāt, ir grūti ticēt, aplūkojot manu māti, ka viņai ir trausli kauli.