Slikta diēta vidusskolā palielina cukura diabēta risku | Profilakse

Šīs veselīgi veselīgās skolas pusdienas, kuras jūs ēdāt vidusskolā - atcerieties, pulverveida kartupeļu biezeni un gumijas picu - var būt atstājuši

Pētījumi, kas tika publicēti tiešsaistē žurnālā Diabetes Care , atklāja, ka slikts uzturs augstskolā, kam raksturīgi rafinēti graudi, apstrādāta gaļa un daudz desertu, palielinājās 2. tipa diabēta risks sievietei vēlāk dzīvē par 29%. Sievietes, kuru slikta uztura dēļ nekad nav beigusi vidusskolu, bija par 82% lielāks diabēta risks nekā sievietēm, kurām pusaudža un pieauguša vecuma laikā bija veselīgāka uztura. Pētnieki to noskaidroja pēc tam, kad analizēja 37 038 sievietes, kas piedalījās medmāsas veselības pētījumā, uztura un medicīnas vēsturē.

Turiet šo lauku tukšu. Ievadiet savu e-pasta adresi

Jūs jebkurā laikā varat atteikties.

|

Neatkarīgi par to, ko jūs ēda vidusskolā, vingrojumi un ēšanas veselīgāks tagad joprojām var samazināt diabēta risku uz pusi. Kāpēc Abos gadījumos jums ir jāpārliecinās mārciņas, kas ir vissvarīgākā lieta, ko pieaugušie var darīt, lai novērstu diabētu. Centies veikt 150 fiziskās aktivitātes stundas, un treneriem trūkst zvīņainu sviedru sesiju. Vienkārša 30 minūšu ļaunuma staigāšana ir ļoti efektīva, lai palīdzētu jums zaudēt svaru.

Diabetes PreventionNews
Iesaka
  • Veselība: Medikamenta blakusparādības | Profilakse

    Medikamenta blakusparādības | Profilakse

    Man ir simptomi, kas var būt saistīti ar jaunu recepti. Vai ir vienkāršs veids, kā to izpētīt? Sāciet ar medicīniskās informācijas lapu, kas izdalīta ar jūsu aizpildītu recepti. Tam jānorāda, kuras blakusparādības ir pietiekami nopietnas, lai varētu ziņot.
  • Veselība: Es nopirku 200 USD matracis no Amazones. Lūk, kā es esmu guļ. | Profilakse

    Es nopirku 200 USD matracis no Amazones. Lūk, kā es esmu guļ. | Profilakse

    Zinus Pārdošana no matračiem ir vissliktākais: jums ir agresīvi pārdevēji, testera gultas, ko simtiem citu pircēju jau izmēģinājuši, un vienkārši minūtes, lai izlemtu, vai putu un atsperu kārta ir piemērota vieta, kur atpūsties astoņas stundas naktī.
  • Veselība: Iepazīstieties ar reālo medicīnu sievieti Profilakse

    Iepazīstieties ar reālo medicīnu sievieti Profilakse

    Ir teikts, ka powwow, svēta sociālās vākšana, kur ciltis pateikties garus par Bagātīga raža vai zvaniet uz to aizsardzību gatavojoties cīņai, nevarēja notikt bez bungas. Bungas, Indiāņi tic, veikt sirdsdarbība Mother Earth, aicinot tautu un garus kopā.
  • Veselība: 8 Vissliktākās lietas, ko tu vari darīt savām acīm Profilakse

    8 Vissliktākās lietas, ko tu vari darīt savām acīm Profilakse

    Getty Images Jūsu mamma droši vien tev teicis, ka sēžot pārāk tuvu TV varētu sabojāt tavas acis. Acīmredzot viņa ir nepareizi - nav pierādījumu, kas liecinātu par to, ka tam ir ilgstošs kaitējums, saka Amerikāņu oftalmoloģijas akadēmija.
  • Veselība: Pesticīdi ir 1000 reizes sliktāki nekā mēs domājam Profilakse

    Pesticīdi ir 1000 reizes sliktāki nekā mēs domājam Profilakse

    Prasība: Pesticīdu neaktīvās sastāvdaļas palielina aktīvo vielu iedarbību 1000 reizes, padarot pesticīdus kaitīgākus nekā sākotnēji tika minēti, ziņo pētījums, kas publicēts žurnālā BioMed Research International. Pētījums: Caenas Universitātes pētnieki veica divus pētījumus par cilvēka šūnām.
  • Veselība: Dienas impulss: būt informatīvam junkijam, kas jums labs Profilakse

    Dienas impulss: būt informatīvam junkijam, kas jums labs Profilakse

    Jaunumi Junkies ir labi informēti un veselīgāki. [Atlantiks] Nezināšana nav svētlaime, vismaz, kad runa ir par jaunāko informāciju, saskaņā ar neseno Itālijas pētījumu.
  • Veselība: 9 Dabas Remedies Doctors Trust Profilakse

    9 Dabas Remedies Doctors Trust Profilakse

    .
  • Veselība: Crazy saikne starp pesticīdiem un Parkinsona Profilakse

    Crazy saikne starp pesticīdiem un Parkinsona Profilakse

    Lauksaimnieki un cilvēki, kas dzīvo lauku vai lauksaimniecības kopienas mēdz ciest no lielākiem Parkinsona slimniekiem, un veselības eksperti jau sen uzskata par saikni starp parastajiem pesticīdiem un slimību.
  • Veselība: Dabiskās aukstās zāles | Profilakse

    Dabiskās aukstās zāles | Profilakse

    Žeņšeņa Tikai 32% žeņšeņa lietotāju saņēma perforētus simptomus pēc 4 mēnešiem, salīdzinot ar 62% placebo lietotāju Konektikutas universitātes Veselības centra pētījums.

Redaktora Izvēle

Mans vīrietis un es dzīvoju pretējā galā valstī. Lūk, ko nedēļā manā dzīvē ir. | Profilakse

PhotoAlto / Sigrid Olsson / Getty Images Kad Mike * un es pirmo reizi tikāmies vienā naktī vietējā krogā, man bija 22 gadi un mans vecākais koledžas gads Ņujorkas štatā, un viņam bija 26 gadi un beidzot ar kulinārijas skolu tuvumā.