Veikt pasākumus veselīgām kājām | Profilakse

Nodrošina


Kāju pārbaude katru dienu un pareizi rūpējoties par tiem, var novērst lielas komplikācijas pa ceļu

Saglabājiet šo lauku tukšu. Ievadiet savu e-pasta adresi

Jūs varat atteikties no abonēšanas jebkurā laikā.

|

Padariet to par daļu no ikdienas rutīnas, lai pārbaudītu jūsu kājas, lai parādās sēklas, pūslīši vai citas problēmas


Izmantojiet spoguli, ja tas ir nepieciešams.


Nepopējiet vai nesabojājiet blisterus, jo tas palielinās jūsu infekcijas risku.


Vislabāk ārstnieciskajiem speciālistiem ir jāatstāj stumbriņi un rētas.


Lai novērstu ieaugušu toenails, klipu naglas taisni pāri. Jūs varat izlīdzināt jebkādus asus stūrus ar smilšpapīra paneli.


Valkājiet zeķes un noteikti noturiet savas kājas mitrinātas, bet sausas starp pirkstiem. Neaizmirstiet vismaz vienu reizi gadā apmeklēt podiatru psihoterapeita eksāmenam un runāt ar viņu par pašapkalpošanās plānu, kas jums ir piemērots.


Atsauksme: Francine Kaufman, MD. 4/08

_________________________________________________________________________________

Uzziniet vairāk par diabētu DTOUR diēta!

Meet Fat-Fighting 4
DTOUR Works! Skatīt Amazing Veiksmes stāsti
Izmēģiniet 1 nedēļas maltītes plānu - BEZ MAKSAS!
Iegremdējiet: 10 cukura busting DTOUR vakariņas
Iegūstiet pilnu DTOUR plānu
Nopirkt Diabēta DTOUR diētas grāmatu!

Dzīvošana ar diabētu
Iesaka
  • Veselība: Tas ir saules starojums! | Profilakse

    Tas ir saules starojums! | Profilakse

    Ja jūs sākat rakšana jūsu sauļošanās un sauļošanās cepurītei, kad dzirdējāt par Saules uzliesmojumu virzienā uz zemes, mēs sakām: Bravo, bet papildu SPF nav nepieciešams.
  • Veselība: Vai migrēni iznīcina tavu dzīvi? | Profilakse

    Vai migrēni iznīcina tavu dzīvi? | Profilakse

    Ja Jums rodas migrēnas, divi svarīgi pētījumi var jums palīdzēt un ārsts atvieglo jūsu sāpes un sniedz jums oomph pārvarēt ar migrēnu saistītas problēmas, piemēram, depresiju, zemu enerģētiku un grūtības ar fiziskām un sociālām aktivitātēm.
  • Veselība: Secondhand Smoke - Still Bad Tev | Profilakse

    Secondhand Smoke - Still Bad Tev | Profilakse

    Aktīvie smēķētāji saņem toksīnu devu 100 reizes vai vairāk, nekā pasīvie smēķētāji. Taču pasīvās smēķēšanas ietekme uz sirds un asinsvadu veselību ir daudz lielāka, nekā varētu sagaidīt, salīdzinot aktīvo un pasīvo smēķētāju toksīnu devas.
  • Veselība: Precējusies ar sirds veselību Profilakse

    Precējusies ar sirds veselību Profilakse

    Kā prātīgāki vīrieši nekā es esmu novērojuši, nekad nav iespējams patiesi zināt citas personas laulības dabu, bet gan kā kardiologu, tas neapstājas es no mēģināt. Nesaņem mani nepareizi. Mani neinteresē apkopot detalizētus datus vai veikt lauku pētījumu par piesaistes likumiem.
  • Veselība: Sievietes nodrošina divreiz tik daudz aprūpes kā vīrieši Profilakse

    Sievietes nodrošina divreiz tik daudz aprūpes kā vīrieši Profilakse

    Rūpes par novecojošu vecāku var būt galvenais mīlestības darbs. Bet, ja jūs esat meita, kas nodrošina šo aprūpi, ir labas izredzes, ka jūsu pūles ir daudz grūtākas nekā tām vajadzētu būt.
  • Veselība: Vai dzimšanas ordenis nosaka jūsu veselību? | Profilakse

    Vai dzimšanas ordenis nosaka jūsu veselību? | Profilakse

    Jautri fakts: divdesmit viens no pirmajiem 23 Amerikas astronautiem bija pirmdzimtie bērni. Saskaņā ar jaunu pētījumu, ko veica Jaunzēlandes Aucklandes universitāte, pirmā ārsts var paaugstināt risku saslimt ar diabētu un hipertensiju.
  • Veselība: Cran sula un varfarīns nesajauc Profilakse

    Cran sula un varfarīns nesajauc Profilakse

    Apsveriet dzērveņu sulas kratīšanu, ja lietojat spēcīgu asins šķīstošo varfarīnu. Britu zāļu drošuma speciālisti ieteica varfarīna lietotājiem ierobežot vai izvairīties no dzērveņu sulas pēc astoņiem ziņojumiem, kas liecina, ka abu mijiedarbība var izraisīt lieku asiņošanu.
  • Veselība: Vecāku rokasgrāmata sporta uzlabošanas papildinājumiem Profilakse

    Vecāku rokasgrāmata sporta uzlabošanas papildinājumiem Profilakse

    Termins "sporta papildierīcēm" dažādām personām nozīmē dažādas lietas. Daži no sporta papildierīcēm var nozīmēt olbaltumvielu sakrājumu ar papildu vitamīnu stimulēšanu. Citiem tas varētu nozīmēt nelegālu anabolisko steroīdu. Neskatoties uz to, ka 1994.
  • Veselība: Ietaupīt tūkstošiem veselības aprūpei

    Ietaupīt tūkstošiem veselības aprūpei

    Pēc autoavārijā 1998.gadā Michelle Katz, Vašingtonas galvaspilsēta, medicīnas skolotājs, ar pastāvīgām muguras sāpēm un nejutīgumu 1998. gadā konsultējās ar neiroķirurgu, kurš teica viņai, ka viņai vajadzēs operāciju, lai labotu slīdošo disku.

Redaktora Izvēle

Sliktākais veids, kā nožūt rokas uz sabiedriskās vannas istabām Profilakse

Peter Cade / Getty Images Tā, it kā kopīga masa ar masām nav pietiekami brīva, šeit ir daži jaunumi, kas jāpievieno iks faktoru.