Ko darīt, ja Jums ir predikāts Profilakse

Ieteicamā prediabētiskā ārstēšana ir līdzīga profilakses stratēģijām 2. tipa diabēta ārstēšanai. Daudzos gadījumos prediabētisma progresēšanu var apturēt un pat apgriezties, ikdienā padarot veselīgu uzturu un fitnesa paradumus.

Diabēta profilakses programma (DPP) - liela mēroga pētījums par diabēta profilakses stratēģijām pacientiem augsts 2. tipa cukura diabēta risks (arī tiem, kuriem ir traucēta glikozes tolerance), atklāja, ka pat mēreni izmainīti dzīvesveida veidi var būtiski ietekmēt cukura diabēta novēršanu un dažu cilvēku pretbāzu maiņu. DPP dalībnieki, kas katru dienu nodarbojās ar 30 fiziskām aktivitātēm un zaudēja 5-7% no ķermeņa svara, samazināja risku iegūt 2. tipa cukura diabētu par 58%.

Saglabājiet šo lauku tukšu. Ievadiet savu e-pasta adresi

Jūs varat atsaukt abonēšanu jebkurā brīdī.

|

Vairāk no profilakses: 12 veidi, kā nekad nelietot diabētu

Ja jums ir prediabētisks līdzeklis, zaudējot lieko svaru, izmantojot pareizu uzturu un fizisko aktivitāti, var uzlabot ķermeņa spēju lietot insulīnu un efektīvāk apstrādā glikozi. Reģistrēts diētas ārsts vai RD var palīdzēt jums izveidot pārtikas plānu, kas jums palīdzēs. Pirms jaunas fitnesa programmas uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, īpaši, ja Jums ir hroniskas slimības vai citas veselības problēmas.

DPP arī konstatēja, ka 2. tipa diabēta zāļu metformīns bija izdevīgs dažiem indivīdiem ar prediabētisku / traucētu glikozes toleranci. Tie pētījuma subjekti, kuri ārstēti ar metformīnu, samazināja risku iegūt 2. tipa cukura diabētu par 31%. Metformīns pašlaik nav apstiprināts kā FDA apstiprināts lietošanai kā prediabētiskai ārstēšanai, taču pētnieki turpina pētīt tā potenciālo efektivitāti 2. tipa diabēta profilaksei.

Vairāk no profilakses: Kā veikt reverso anabaito ar vingrojumiem

. ar

Diabēta ārstēšanaDiabetes novēršana
Iesaka

Redaktora Izvēle

Pārbaudītie veidi, kā samazināt svara zudumu Profilakse

[sānjosla] Jūs labāk ēdaties, izmantojat vairāk un skatījāties ar prieku, jo jūsu centieni tika atspoguļoti dilstošos skaitļos mērogs - līdz, tas ir, skala vienkārši apstājās. Slimības pazemināšanās plato ir nenoliedzami nomākta, bet tas ir arī normāli.